Vitamin B1 heter även Tiamin, det är en viktig vitamin för att kroppen ska fungera. Organ som lever, hjärta och även metabolism är beroende av Tiamin. B1 har en stor del i funktionen där kroppen omvandlar kolhydrater till energi.
Då kroppen enbart kan lagra en mindre mängd Vitamin B1 behöver vi aktivt se till att få i oss tillräckligt. Man kan exempelvis äta mycket fläsk, bönor och sparris men då vitaminen är vattenlöslig förstörs mycket av den under matlagningen. Därför kan det vara en god idé att ta B1 i ett kosttillskott för att försäkra sig om att få i sig rätt mängd dagligen.
Vid brist av vitamin B1 kan man bland annat få besvär med både huden och hjärtat. Även smärta och inflammation i nerverna är direkt kopplade till Tiamin-brist.
Vår Green Line serie innehåller inga bindningsmedel utan använder oss av växten Alfalfa som odlas ekologiskt. Denna är väldigt näringsrik samtidigt som den är ett perfekt bindemedel. Själva kapseln är gjord av Tapioka, som är en del av Cassavaroten. Denna har kända egenskaper att snabbt brytas ner i magen samtidigt som den är skonsam mot matsmältningssystemet.
Vitamin B1:
- Behövs för att lever, hjärta och metabolism att fungera normalt
- Kan inte lagras i större mängder i kroppen
- Är vattenlöslig och försvinner till stor del under tillagning
- Är ekologisk och 100% naturlig
Näringsinnehåll per kapsel | % DRI | |
B1 (Tiamin) | 250 mg | 22727 |