Influensa-support

Följande har visat sig ge bra resultat vid influensa:

Bra örter vid virussjukdom är vitlök, lök, ingefära, pepparrot, olivbladsextrakt, grapefruktkärnextrakt och oreganoolja.

Vid första tecken på smitta, inta rikligt av dessa. Det är mycket lättare att stoppa en influensa tidigt än att bli av med den när den har slagit rot.
Om du slår till kraftigt under inkubationen så kan du förhindra att den bryter ut.
Har den redan brutit ut så kan du förkorta sjukdomstiden men det kommer fortfarande att ta flera dagar.
Undvik att ta febernedsättande mediciner.

Det är först vid temperaturer över 39 grader som immunförsvaret effektivt kan bekämpa virus och bakterier.

För att stärka immunförsvaret rekommenderas:
Läs även artikel om Immunförsvaret här

  • Zink, minst 20 mg per dag
  • C-vitamin, minst 2 000 mg per dag
  • D-vitamin, 2000 IE per dag
  • Linfröolja
  • Echinacea och andra örter