Suma – Brasiliansk ginseng
Suma är ett vedertaget namn på en stor regnskogs rot också kallad ”brasiliansk ginseng”. I Brasilien är det också kallad Para toda som betyder ”för allt”. I likhet med örter som asiatisk ginseng och Rhodiola, klassas Suma som en ”adaptogen” av naturmedicin, vilket innebär att det kan utöva en balanserande effekt på hela kroppen. Det är ofta använt för att underlätta avgiftning och för att behandla stress, trötthet och hormon störningar.
Suma rot är också mycket näringsrik – och innehåller 19 aminosyror samt höga halter av vitaminer och mineralämnen. Det har också en hög halt av germanium som tros stå för egenskaper som en oxygenator på cellulär nivå (vilket kan öka energi).
Roten är också en källa till många andra aktiva ämnen, inklusive tre viktiga växtsteroler Beta-Ecdysterone, betasitosterol och stigmasterol, Som tros ha östrogenliknande egenskaper och kan vara till nytta för dem som lider av hormonell obalans.
Näringsinnehåll per portion | % DRI | |
Suma rot (Pfaffia paniculata)) | 1 000 mg | – |